大人の学び直しにアロマテラピー~知って・わかって・役に立つ!抗うより優雅にエイジング

アロマテラピーはおとなの総合学習。香りとQOL向上・健康寿命延長について「10年前のわたしが知りたかったこと」を中心に、生涯現役最強アロマ講師を目指して学んでいること・最新キャッチアップ情報を現在進行形でお伝えします。

アロマテラピーのバリアフリーを目指して講師活動中。 公益社団法人日本アロマ環境協会(AEAJ)認定スクール アロマテラピースクールまいかオフィシャルブログです。

【月のリズムでボタニカルケア】下弦の月~新月のアロマ&ハーブ:乳香、白檀

8/19下弦の月~8/27新月「手放すとき」

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AEAJコンテンツ「月のリズムでボタニカルケア」によると

月のリズムが一周巡り終えるとき。
何も見えない新月へ向かう月の姿は、
自分を整えるときを表しているかのよう。
不要なものを手放して、新しい時間を始めるための
スペースを作り、静かに自分と向き合ってみて。

紹介されていたのは、乳香フランキンセンス、オリバナム)と白檀(サンダルウッド)でした。

どちらもお香に使われ、宗教儀式にもゆかりがあります。

お香からのぼる煙はper fummeの語源どおり、自分からなにかを手放してのぼっていくイメージがわいてきます。

 

乳香(フランキンセンス、オリバナム)

 

www.treeoflife.co.jp

白檀(サンダルウッド)

 

www.treeoflife.co.jp

 

どちらも心を浄化させつつ、ゆったりとお肌のお手入れするのにぴったりの香りです。

無香料のジェル・乳液、アルガンオイル、シアバターなど素材によく混ぜて使ってみてはいかがでしょうか。肌につける前にかおりで深呼吸すると、よりリラックス度が高まり、お手入れが効果的になるそうです。精油量は10mLに1滴(0.5%)濃度でお試しください。

素材の一例はこちらをご参考にどうぞ。

www.flavorlife.com

 

動画

 


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