大人の学び直し・リカレント学習にアロマテラピー~知って・わかって・役に立つ!抗わないエイジング

アロマテラピーはおとなの総合学習。アラカンのわたしが香りとQOL向上・健康寿命延長について「10年前のわたしが知りたかったこと」を中心に、生涯現役最強アロマ講師を目指して学んでいること・最新キャッチアップ情報を現在進行形でお伝えします。

アロマテラピーのバリアフリーを目指して講師活動中。 公益社団法人日本アロマ環境協会(AEAJ)認定スクール アロマテラピースクールまいかオフィシャルブログです。

2013-01-01から1年間の記事一覧

ラーメンスタンプラリー#5円満(長岡市)、#6ペコペコ(燕市吉田)

9月18日土曜日、アロマハンドトリートメントボランティアグループ「ハンド*アロマ」さんでご一緒に吉田シニアセンターでボランティアをさせていただきました。その前に、腹ごしらえ。スタンプラリーもかねて吉田病院目の前のペコペコさんへ。3連休の「大感…

アロマテラピー検定1級対策コース第2日目@ターコイズさん(見附市)

短期集中アロマテラピー検定対策家庭教師、2回目でした。直前にお送りした前回の確認テストの答え合わせアロマテラピーの歴史アロマテラピーと環境協会及び資格制度の理解と役割アロマテラピー活動分野と関連法規健康学精油学各論(花、果皮、果実、樹脂)を…

ラーメンスタンプラリー#4@らーめんハウス勘四郎(長岡市)

前日、お昼ごろには外まで行列だった というfin's帰りの相方からの情報もあり、雨の中11:30オープン前に到着。風除でちょっと待たせてもらって、入店。おむ丼と、レギュラーに定着したえび塩ワンタン(どちらも大盛)をオーダー。「タルタルオム丼」も気にな…

アロマヨガ#5「静止」@スタジオBe

アロマヨガ、お疲れさまでした。 静かに、ヨガを、香りを 楽しんで味わっていただけましたでしょうか? 今日の香りは ◆サンダルウッド・インド(白檀) ◇ベルガモット でした。 サンダルウッドの深みのある香りは、古代から瞑想や宗教儀式に用いられてきまし…

アロマバスボムにリベンジ!@になニーナ

多世代交流館になニーナさんで、バスボムづくりにリベンジ!してきました~出席者の方は私以外はアロマほぼ初体験という方々ばかりで、反応がとても新鮮でした。材料をよく混ぜて、ぎゅむぎゅむとおむすびの要領で握るのですが・・・スクールで作った時は、…

はさ木づくり

久しぶりの里山協力隊出動。またしても激しい雨…稲刈りに備えて、「はさ木」をつくりました。わらでぎゅぎゅぎゅっと竹と木を括り付けます。「男縛り」という締め方らしい…1回チャレンジしましたが、???だったので、竹押さえ係、縄運び係に徹しました。(な…

秋のネイル

久々のハンドネイル♡Hinuhinuさんのおかげで、ペディキュアも手のネイルも長持ちしております^^季節ごとにそれぞれ1回くらい伺うくらいがちょうどいいです。夏の「長岡花火」ペディに引き続き、ハンドネイルもオリジナリティあふれる素敵なネイルにしてい…

8月の思い出ごはんスペシャル

書き落としていた思い出ごはんの数々… 8月2日3日。今年の花火のおとも。スズデリさんのオードブル盛り合わせ。 2日目も、スズデリさんの野菜オードブル盛り合わせにしました。 どちらも、大変おいしうございました☆ 「適当に隙間をうめておこう」的なものが…

ラーメンスタンプラリー#3@ようか(小千谷)

ハマショー衝撃から立ち直る時間も保存前にブッとんだブログを書き直す余裕もなく、とりあえず小千谷へ。ようかさんにて、久しぶりに煮干し中華をいただきました。この煮干し中華は、私の「煮干し」「醤油」ラーメンへの苦手意識を一気にぶっ飛ばしてくれた…

僕と彼女と週末に(浜田省吾)

書き上げたところでブッとんだ記事を書き直すというのはどうもね・・・、と思いつつ、熱を忘れたくないという一心で書いています。今朝、録画していた僕と彼女と週末にを観ました。たまたまテレビ番組表で見つけて「ハマショーも還暦かぁ」と軽い気持ちで録…

ラーメンスタンプラリー#2@らいふ(長岡市)

雨の日曜日。相方も走りに行けないので、ちょうどいい。というわけで、有効期限月末のクーポンを持って、開店前のらいふさんへダッシュ!先頭をとり、ガラス越しに発券機のボタンポジションを確認し、千円札を握って待つ・・・後ろには続々と人が並んでくる…

アロマヨガとアウトドアヨガ(ブランチ付)

月イチ アロマヨガ@スタジオBeさま。 ご好評につきレギュラー化、ありがとうございます^^ 今月は14日土曜日19時からです。 インストラクターは、ほっこり~な雰囲気で騙しつつ時々Sっ気が隠せない、お笑いとあまちゃん大好きHiromi先生。 残念ながら私は…

ボディワーク系の本

近所のアピタで実用書フェアをやっていて、時間つぶしに見ていたら… 「もう二度と会えないかもしれない!」と思い、買ってしまった本3冊。 バーゲンブックなので、半額以下になっているものも。 パーソナルタイプ診断がついていたので、ついつい…^^; 経絡…

ラーメンスタンプラリー#1@祥気(長岡市)

今年はスタンプラリーはやらない宣言 をして、Komachiも買わずにいたのですが… なんと、相方がお友達からいただいちゃいました☆ というわけで、「食べたいときに食べたいものをおいしくいただく」「結果スタンプ10個集まればラッキー」を合言葉に、静かにス…

激動の8月最終日

記録をいろいろ残しておかないと忘れます… ついこの間の土日のことなのに、すでに遠い昔のことのよう… 今週の「あまちゃん」で時間がワープして、気持ちが2年半前にもどりかけているからかもしれません(涙) 8月31日 10-17時まで、中越市民防災安全大学。 …

アロマテラピー検定1級対策コース1日目@ターコイズさん(見附市)

アロマテラピー検定1級を目指しているターコイズさんをサポートすべく、ご自宅サロンにお邪魔して家庭教師をさせていただきました! すでにリフレクソロジスト・ベビマ講師として活躍されているターコイズさん。 セラピストとしての基礎と持ち前のガッツ・集…

ボランティア大学@長岡市社会福祉協議会

毎年5月から9月まで開催されているボランティア大学、略してボラ大。 残すところもあと2回になりました。 ボランティア体験として、車いす操作・音声訳・点字訳・要約筆記・手話に気軽に触れることができました。 昨日は手話体験でした。 視覚に集中すること…

働き方を考える本

最近、働き方に関する本が図書館で目に留まるようになりました。 ガッツガツのビジネス本、ではなく。 「人生二毛作」のすすめ―脳をいつまでも生き生きとさせる生活/飛鳥新社 ¥1,260 Amazon.co.jp 僕たちはいつまでこんな働き方を続けるのか? (星海社新書)/…

東北復興支援コラボイベント「親子アロマ体験」by 仙台市宮城野区社会学級さま+AEAJ

先週のことですが… 8月22日、AEAJボランティアとして復興支援イベント「親子アロマ体験」に参加しました。 AEAJのボランティアとして参加するのは、昨年に続いて2度目です。 今回の会場は仙石線陸前原ノ町駅すぐそばの宮城野区文化センターでした。 スタンバ…

濃厚すぎる!鶏こまちスペシャル@麺の風祥気(長岡市)

8月の終わりとともにやってくる新潟Komachiラーメンスタンプラリー! …ですが、今年は参戦しません。なぜなら~ 太ったから!今年の春からかれこれ10㎏! そして、やはり毎週末ラーメンをこなすのがマストになってしまうのは、いくらラーメン好きでもちょっ…

アロマテラピー検定対策、お手伝いします!

11月10日実施のアロマテラピー検定、申し込みがすでに始まっています。 インターネットからも申し込めますので、受験を考えている方は「えいやっ!」とさっさと申し込みましょう!申し込み締め切りは9月25日(水)。迷ってる時間があったら、さくっと申し込…

すいか石けんの取材ラッシュ!@アロマティカさん

いえ、別に私が取材されたわけではございません。 セラピストコース、インストラクターコースの同級生を見つけました^^ それにしてもこんな自由研究ならどんなに楽しいことか…(遠い目) TeNY(日テレ系列)新潟一番 BSN(TBS系列)Nスタ NHK新潟 …は見逃し…

プリザーブドフラワーアレンジメント体験

スタジオBe サトウ先生のご紹介で、長岡ベルナール内のフルリスト Mamiさんにて、プリザーブドフラワーアレンジメントをやってみました。 好みの素材を選んで、作業に入るとみんな無言… アレンジの段階になると、あーでもない、こーでもないとブツブツ。 で…

濃厚鶏しお@小千谷ようか

今日は大盛りではありません。 基本の濃厚鶏しおに、後から卓上の醤油、ごま油辣油、酢で順に味変を堪能しました( ´ ▽ ` )ノ ごちそうさまでした。やっぱりうまい~ iPhoneからの投稿

透明石けん製作に初チャレンジ

昨日はカルテも再提出のついでに、ずーっと参加したかった透明石けんづくり。 夏が終わってしまう前に、参加できてよかった… まず、普段のせっけんとの材料の違い(特にビジュアル的に)にビビります。 フレーク状水酸化ナトリウムと、シロップ。シュールす…

北海道もみの葉

アロマテラピーの最初の師匠である友人からいただいた、北海道フプの森セット。 そこに敷いてあったもみの葉がふと気づくと乾燥して色あせていた。 ぽきっと追ってみたら、すぅーっといい香りがする… !! これを粉砕して、次の石けんに練りこんでみたいっ!…

煮干し冷やし@麺の風祥気

ひさしぶりに相方とラーメン。ご近所の祥気さん、こちらに伺うのもずいぶん久しぶり。 土日限定!と言われたら、頼まないわけはない! むろん、大盛り。 細麺で、透き通った煮干しスープ。ガッツンというより、繊細な香り。 そして定番 鶏搾りつけそば大盛り…

アロマヨガ#4「緩和」@スタジオBe

暦の上では立秋を過ぎました。私としては、大花火大会が終わると「夏が終わってしまった…」と感じてしまうようになりました。とはいえ、暑さはまだまだこれからのようです☆ 本日夕方のアロマヨガ、今回のテーマは「緩和」です。 「ゆるめる」と聞いて、私が…

AEAJスクール認定証

8月3日、無事に認定証が届きました! 8月4日は東京でアドバイザー講習を聴講させていただきました。 関係者席、ってところに身が引き締まる思い。 同じ最後列でも、自分がアドバイザー資格取得したときとはぜんぜん違う。 重み、責任感を感じました。 この日…

汁なし担々麺@喜京屋(長岡市)

まちなかにひさびさに出てきました。 祭りモードなので、お目当てにしていたお店は営業しておらず。 ひさびさにききょうやさんに行きました。 久しぶりに言ったら、メニューがさりげなく変わってた… 我が家定番チョイスの汁なし坦々麺と、新メニュー汁なし麻…

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